Ja w wieku 15 lat w ciągu roku urosłem 11 cm a kumpel 10. Teraz mamy po 17 lat i ja się zatrzymałem na 190 cm ale może jeszcze coś pójdzie... a on ma 186 cm
[...] innego państwa członkowskiego Unii Europejskiej, Konfederacji Szwajcarskiej lub państwa członkowskiego Europejskiego Porozumienia o Wolnym Handlu 2) ukończyła 21 lat; 3) ukończyła szkołę podstawową; 4) ma pełną zdolność do czynności prawnych, stwierdzoną własnym oświadczeniem; 5) nie była skazana prawomocnym orzeczeniem za [...]
[...] urosly jakies 2cm a przez nastepne 2 nic teraz mam 33cm. Cwicze tak: Unoszenie przedramion ze sztanga stojac 4x 12 10 8 6 (co serie dokladam) Unoszenie przedramion ze sztanga na modlitewniku 4x 12 10 8 6 (co serie dokladam) Unoszenie sztangielek o kolano 4x 12 10 8 6 (co serie dokladam) Mawashi dorac mi cos z gory dziekuje P.S. Mam 15 lat
Często mamy sporo pomysłów na to, w jaki sposób zainwestować swój majątek, tak aby przyniosło to później efekty w postaci zarobku i utrzymania interesu na wiele lat. Dzięki temu będziemy mogli utrzymać rodzinę i żyć w godny sposób. Niestety pierwsze co, to myśl o tym, jaki interes otworzyć i ile pieniędzy musimy mieć na jego prosperowanie. O ile [...]
doprawdy, afty to cholerstwo :/ Mam je tez od nie wiem, jak dawna, a mam 15 lat;// najlepsze jest to, ze dopiero w tym tygodniu dowiedziałam się jak "TO" się nazywa, bo do tej pory nie miałam zielonego pojęcia.dopiero teraz, kiedy mam w tym całą wargę od wewnętrznej strony w tym dziadostwie, szukałam w internecie i "to" nazywa [...]
witam to jest własnie moja ławeczka:) mam 15 lat i sam ją zrobiłem cała konstrukcja wyniosła mnie 150zł razem z derma której jeszcze nie ma na zdjeciu.. wszystkie wymiary wziąłem z głowy:) chyba jest sie czym pochwalic a oto ona:
Młody, napalony, chciał szybko dorównać wyjadaczom, którzy w biznesie są o 10-15 lat starsi. Mentalność więcej = lepiej, niestety zabrakło holistycznego podejścia. Źle w głowie nie miał, regularnie chodził do fizjoterapeuty, myślał o regeneracji, ale chyba o zdrowiu już nie. Wiadomo, że sporty ekstremalne obok zdrowia to może kiedyś przeszły, ale [...]
Witam, mam 15 lat 184 wzrostu i 78 kilogramów wagi, nie jade na odżywkach trzymam się diety. Moim celem jest zrobienie kaloryfera do wakacji uda mi się to? Dodam jeszcze że na siłownie chodzę od miesiąca trzy razy w tygodniu, wczesniej trenowałem w domu. Zmieniony przez - deq1 w dniu 2019-02-16 20:02:10 Nie ten dział
Mam w planach zacząć suplementacje BCAA, bedzie to przynosic efekty w regenracji a w przyroacie masy również czy bie ma to nic do tego? Nie ma przeciwskaza w moim wieku? (15 lat staz 9msc)
[...] treningu - zrób ze 3 serie zdrowasiek + carbo i białko. Do kupienia w każdej salce przy probostwie (ew. zachrystii). Ino nie przesadź z ilością. A poważnie ... masz 15 lat ... poczekaj na to - nie ma suplementw zwiększających wzrost - musisz poczekać co matka natura dla Ciebie przygotowała. Ja np w wieku 15-16lat miałem z 170cm wzrostu a [...]
[...] i tak trenuje jak mu się podoba. Sam często korzystam z maszyn/linek/wyciągów/masy ciała itd. ale dla mnie podstawą treningu są ćwiczenia złożone. Nie znam nikogo, a trochę lat już trenuje, kto wygląda dobrze trenując na linkach, wyciągach, izolacjach. One też mają swoje miejsce w treningu, ale najważniejszy bodziec to ten siłowy na wolnym [...]
[...] i co potrafisz pokazać?" :) P.S. Oczywiście na 44 letniego faceta wynik 30x 100 kg jest godny pozazdroszczenia dla 99.9 % mężczyzn ale jak na człowieka który stosował środki dopingujące, dietę przez około 15 lat i był profesjonalistą 30x100 kg jest wynikiem bardzo średnim nawet uwzględniając zakończenie kariery i odstawienie owych środków.
Nie rusza się takich co wyglądają na 15 a mają 13 Wyczytałem nawet jeszcze przed chwilą w necie, że prawnie stosunek seksualny mogą odbyć osoby które ukończyły 15 lat, więc... No ale na wszelki wypadek można postawić granicę o rok wyżej i powinno być ok. Pozdrów kumpla
karte pro o ile mi wiadomo to trzeba oplacic za jej wygranie, tzn. przejscie na pro jesli wygrasz zawody amatorskie to musisz uiscic oplate, z tego co kojarze to w pl jest to kolo 5tys euro w usa pewnie mniej %-) i nie wiem czy co jakis czas nie musisz jej oplacac? statusu pro nigdy nie straci. popatrz na levrone, 13 czy tam 15 lat nie startowal i [...]
[...] kreatyny już od 23,49 zł za 500g np. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html Inkospor to jest ogólnie fenomen, firma która stoi w miejscu od wielu lat, nie posiada jakichś innowacyjnych produktów, a ludzie nadal potrafią kupować ich kreatynę za 80-90 zł / 500 gram. Oczywistym jest, że jakość tej kreatyny jest na pewno [...]
nagły wzrost w wieku 17 lat
